Danseworkshop - Bevægelse der bevæger

Danse- og bevægelsesworkshop - Bevægelse der bevæger

På denne workshop arbejder vi med dans og bevægelse, og fokus vil være på at sanse og mærke vores krop og sind, øge vores bevidsthed om kroppen og alle de ressourcer, den gemmer på.

Vi vil bevæge os med og uden musik, arbejde med nærvær, afspænding, styrke, frie bevægelser, grænser og smidighed.

Med udgangspunkt i kroppen berører workshoppen temaer som; grounding, centrering, åndedrættet og bevægelser der åbner op for at mærke og sanse krop og sind.

Kom og vær med fordi:

  • du har lyst til at udforske og udfolde det liv, der ligger gemt i kroppens mønstre.
  • Du på workshoppen har mulighed for at træne forbindelsen mellem krop og sind og samtidig  ha’ det sjovt!

 Facilitatorer: Rikke Andersen & Kristina Nordahl

Ugedag: tirsdag

Datoer: 26/3 og 18/6

Tidspunkt: 19.30-21.00

Sted: ARK, Toftebakken 12, 4000 Roskilde