Akademiet for Recovery og Kompetenceudvikling

10-Januar-2019

ARK udbyder nu kursusforløb i BBAT!

Basic Body Awareness Therapy - et gruppeforløb for begyndere og øvede i BBAT metoden

ARK tilbyder BBAT-forløb over 8 gange startende torsdag d. 24. januar 2019 kl. 13:00-15:00.
Kurset henvender sig både til begyndere og til dig som har erfaring med BBAT.
BBAT er for dig, der interesseret i at fremme kropsbevidsthed og øge den kropslige og mentale balance.

BBAT står for Basic Body Awareness Therapy, og er en kropsgruppe med fokus på at fremme kropsbevidsthed. Det overordnede tema for kursusforløbet er ”Bare at være”. På kurset introduceres du til simple øvelser, der foregår i både liggende, siddende og stående stilling. Tai-chi - øvelser og Dropsy massage indgår også i kursusprogrammet.
Øvelserne har fokus på:
- At fremme balance og kropslig stabilitet.
- At skabe opmærksomhed på kroppens signaler og ressourcer.
- At skabe større bevidsthed om sammenhængen mellem det kropslige og mentale.

Gennem arbejdet med øvelserne vil du have mulighed for opnå en større helhedsfølelse, selvaccept og nærvær med dig selv.

For at få det maksimale ud af kursusforløbet, er det vigtigt, at du er mødestabil.

Gruppestørrelse: Max. 6 deltagere.
Mødedage: Torsdag d. 24/1, 31/1, 7/2, 14/2, 21/2, 28/2, 7/3 og 14/3.
Tidspunkt: Fra kl. 13:00-14:30 med udtagelse af d. 24/1 og d. 14/3, hvor mødetidspunktet er fra kl. 13:00-15:00 til henholdsvis introduktion og afslutning.
Sted: Makers Corner, Penselstrøget 66 på Musicon, 4000 Roskilde.
Tilmelding og mere information: Lillian Vilhelmsen tlf. 30841920 eller mail: lillianv@roskilde.dk & Bolette Villesen 61246792 eller mail: bolettev@roskilde.dk.

02-Januar-2019

Godt nytår!

ARK-Roskilde ønsker alle et rigtigt godt nytår! Vi glæder os meget til at komme i gang med planlægningen af forårets kurser og workshops! Følg med her på siden og på vores facebookside :D

20-December-2018

Farvel og på gensyn i 2019!

Kære alle,
Julen nærmer sig med hastige skridt og året 2018 lakker mod enden. Dette betyder også et farvel til ARK som SATS-puljeprojekt, men heldigvis også et goddag til ARK som et blivende tilbud i Roskilde Kommune pr. 01.01.2019!
Ja, den er god nok, du læste rigtigt! Vi er i den fantastiske situation, at vi er blevet forankret under GRO, som er Center for Socialpsykiatri, Roskildes nye tilbud, der yder vejledning, støtte og hjælp til alle med psykiske, fysiske eller sociale problemstillinger.
ARK kommer langt hen ad vejen til at fortsætte i samme form, men idet vi skal fusioneres med GRO, og derfor de fantastiske medarbejdere der arbejder her, vil der løbende ske justeringer i form af f.eks. nye typer kurser og nye facilitatorer.
En af de ting, som desværre kommer til at ændre sig er, at ARK KUN er for borgere der er bosat eller arbejder i Roskilde Kommune. Det er noget, som vi vil arbejde med, at finde en løsning på, således at borgere og medarbejdere fra andre kommuner kan få glæde af vores kurser og workshops.
Målgruppen er fortsat den samme, det er stadig GRATIS at deltage og vi er stadig på Toftebakken 12, 4000 Roskilde.
Vi arbejder lige nu på højtryk, for at blive klar til at udbyde kurser og workshops fra februar 2019. Vi når desværre ikke at få udsendt et kursuskatalog før engang i februar, men følg med på vores Facebook- eller hjemmeside, hvor vi løbende vil holde jer opdateret og desuden annoncere nye kurser og workshops.
I er også altid meget velkomne til at sende en mail til kristinan@roskilde.dk eller bolettev@roskilde.dk, hvis I har spørgsmål.
Vi glæder os utroligt meget til at byde jer velkommen til ARK i GRO fra 2019!
Rigtig glædelig jul og godt nytår,
ARK-Teamet,
Kristina & Bolette

23-Oktober-2018

Nye workshops i efteråret!

ARK udbyder i løbet af dette efterår en række workshops, der på forskellig vis arbejder med recoveryprocesser og empowerment.
Tjek under fanen "workshops" og læs mere om vores workshops; "Behandlingsformer og det personlige valg", "Litterær lindring", "De fem rytmer" og "Kunstworkshops"!
Vi glæder os til at byde dig velkommen på ARK!

08-August-2018

Åbent hus i dag d. 8/8 kl. 15.00-17.00

Kom til Åben Hus i vores lokaler på Toftebakken 12!
I eftermiddag kl 15-17 holder vi åbent hus, hvor interesserede kan komme forbi og høre om hvilke kurser vi udbyder det næste halve år.
Husk at kurserne er både for pårørende, medarbejdere og personer som selv står midt i en recoveryproces.
Vi glæder os til at se jer i eftermiddag.
Kærlig Hilsen Bolette, Per og Kristina

30-Juli-2018

!VIGTIG INFORMATION VEDR. KURSUSDATOER!

Til dig der har tilmeldt dig et kursus i ARK eller overvejer at gøre det!

Der er desværre sneget sig et par fejl ind i vores kursuskatalog. Det er ikke alle datoer og ugedage som står rigtigt i vores kursusbeskrivelser. De står derimod rigtigt i kursus og programoversigt på bagsiden i kursuskataloget.
Det drejer sig om kurserne ”Fra Levet erfaring til faglig kompetence”, ”Giv symptomerne mening” og ”Samtaleteknik og præsentation”.

De rigtige kursusdatoer/ugedage er:
Fra Levet erfaring til faglig kompentence: Mandage fra 22/10 – 5/11
Giv symptomerne mening: Tirsdage fra 6/11- 18/12
Samtaleteknik og præsentation: Onsdage fra 29/8– 10/10 fra 10-13 (aflysning den 26/9)

Vi beklager fejlen 

Venlige hilsner,
ARK-teamet

26-Juni-2018

Sommerferien står for døren...!

Vi holder sommerferielukket i hele juli måned, men vil glæde os til at byde dig velkommen igen til august, hvor vi kickstarter semestret med Åbent Hus d. 8. august kl. 15:00-17:00!
Her kan du møde nogle af medarbejderne i ARK og høre mere om efterårets kurser og workshops!
Selvom vi ikke besvarer mails og telefon i løbet af sommerferien, kan du stadig tilmelde dig vores kurser og workshops ved at sende os en mail eller her på hjemmesiden ved at klikke på fanen "Mere" og under "Kontakt os" sende din tilmelding.
Vi glæder os til at byde dig velkommen i ARK!
Mange sommerhilsner,
ARK-Teamet

21-Juni-2018

Kursuskataloget for efteråret 2018 er nu på gaden!

Endelig er det her; ARKs kursuskatalog for efteråret 2018!

Kurserne på hjemmesiden er nu opdaterede og lige om lidt, vil det være muligt at downloade kataloget via et link her på hjemmesiden.

Vi glæder os til at byde dig velkommen på vores kurser!

24-Maj-2018

Vil du være vores nye kollega?

Vi søger netop nu en kollega med peer-kompetence, der brænder for at facilitere recoveryorienterede kurser her i ARK! Så hvis det er noget for dig, så klik (eller kopier) på linket og læs mere!

https://www.ofir.dk/resultat/peer-medarbejder-til-undervsining-paa-akademiet-for-recocery-og-kompetenceudvikling-ark-329812357.aspx?jobId=329812357&list=SearchResultsJobsIds&index=3&querydesc=SearchJobQueryDescription&viewedfrom=1

11-Januar-2018

Tilbage til arbejdslivet

Vi er blevet gjort opmærksom på en lille trykfejl i dette semesters katalog. Tilbage til arbejdslivet bliver afholdt tirsdag (ikke torsdag) d. 29.maj.
Vi beklager.

12-December-2017

Kursuskatalog

Så er kataloget færdigt. Du kan downloade en pdf fil her fra hjemmesiden.
Husk du er altid velkommen til at skrive eller ringe til os hvis du er i tvivl om et kursus.

Film om ARK

En fin film fra vinter 2016, om hvad det er som gør ARK så særlig.
Tak til alle medvirkende og INSP Media

"Livet er en lang læringsproces. Recovery for mig er læren om mit livs facetter. Det er en proces drevet af ærlighed, accept og mod. Ved at jeg lærer om og erkender mine problemer, forstår jeg at det ikke er dém der definerer mig. De er ikke stenene jeg er bygget op af. De er det skæve fundament jeg rejser mig fra."

Citat fra Rico- kursist på ARK